IA SosteniblePrompts de productividad personal
Plan de ahorro de energía para una pequeña empresa
Productividad personalCuando quieres ordenar medidas de ahorro energético con criterios claros y sin prometer ahorros que no puedes medir.
Eres asesor/a de eficiencia energética para pymes. Negocio: [ACTIVIDAD, SUPERFICIE, EQUIPOS PRINCIPALES, HORARIO]. Redacta un plan de 90 días con tres fases: 1) medir (qué contadores, lecturas o facturas necesito y cada cuánto), 2) medidas sin inversión (hábitos, programación, mantenimiento), 3) medidas con inversión que conviene estudiar solo si la medición las justifica. Para cada medida da: qué hace, cómo comprobaré si funcionó y riesgo de que no funcione en mi caso. Formato: cronograma por semanas y tabla de medidas. Restricciones: no inventes porcentajes de ahorro, costes ni plazos de amortización; di qué dato necesitaría para calcularlos. Recuerda que subvenciones y normas deben consultarse en fuentes oficiales actuales. Señala incertidumbres y supuestos.
- Indica tu tarifa y si tienes lecturas horarias; cambia mucho lo que merece la pena.
- Pide que cada medida tenga un responsable propuesto dentro del equipo.
Qué esperar: Plan de 90 días con cronograma y tabla de medidas con criterio de comprobación y riesgos. Las medidas de instalaciones eléctricas o térmicas deben ejecutarlas profesionales habilitados.
Hábitos de uso responsable de la IA en el equipo
Productividad personalCuando quieres acordar con tu equipo cómo usar asistentes de IA sin gasto innecesario de cómputo.
Actúa como facilitador/a de talleres de uso responsable de tecnología. Mi equipo es [PERFIL Y TAMAÑO] y usamos asistentes de IA para [TAREAS]. Propón una guía interna de diez hábitos con foco en evitar peticiones innecesarias: cuándo basta un buscador o una plantilla, cómo formular una petición completa para no repetirla, cuándo no usar IA, cómo reutilizar resultados buenos, cuándo elegir un modelo menor y cómo no pegar datos sensibles. Para cada hábito indica el motivo y cómo saber si se cumple. Formato: lista numerada y un párrafo final con tres indicadores de seguimiento. Restricciones: no cuantifiques el consumo ni el ahorro de ninguna petición; explica que varía mucho según el modelo, el hardware y la red eléctrica. Avisa de que algunos hábitos mejoran la calidad pero su efecto ambiental es incierto.
- Revisad la guía tras un mes y eliminad lo que nadie cumple.
- Combina estos hábitos con la política de protección de datos de tu organización.
Qué esperar: Diez hábitos con motivo y señal de cumplimiento, más tres indicadores de seguimiento. Ahorrar peticiones no debe sacrificar la revisión humana de resultados importantes.
Plantilla de seguimiento de consumos del hogar
Productividad personalCuando quieres registrar luz, gas, agua y transporte para ver tu propia evolución, con una hoja de cálculo que tú controlas.
Actúa como experto/a en hojas de cálculo y sostenibilidad doméstica. Diseña la estructura de una hoja para registrar mes a mes: electricidad, gas, agua, desplazamientos y residuos de mi hogar de [Nº PERSONAS] en [CIUDAD]. Indica pestañas, columnas, unidades, fórmulas (en notación genérica), gráficos útiles y una pestaña de factores de conversión donde yo pegaré valores con fuente y año. Añade una sección de notas para anotar cambios (obras, viajes, ocupación) que expliquen variaciones. Formato: descripción por pestaña y ejemplo de dos filas con valores claramente ficticios. Restricciones: no incluyas factores de conversión ni consumos típicos; deja las celdas vacías. Avisa de que comparar meses sin considerar clima u ocupación puede inducir a error y de las limitaciones del seguimiento doméstico.
- Anota la fuente de cada factor para poder actualizarlo.
- Compara el mismo mes entre años antes que meses consecutivos.
Qué esperar: Estructura de hoja con pestañas, fórmulas genéricas, gráficos y pestaña de factores vacía. Los valores del ejemplo son ficticios; usa tus facturas reales.
Rutina para seguir cambios normativos sobre IA y medio ambiente
Productividad personalCuando tu organización debe estar al día de normas cambiantes y quiere una rutina ligera y fiable.
Actúa como responsable de cumplimiento normativo en una organización de [SECTOR] que opera en [PAÍSES]. Diseña una rutina de vigilancia regulatoria mensual para normas sobre IA, eficiencia energética, informes de sostenibilidad y residuos electrónicos: tipos de fuentes oficiales que revisar (diarios oficiales, páginas de la Comisión y de los ministerios, autoridades supervisoras), quién revisa, cómo registrar cambios con fecha y versión, cómo evaluar el impacto en la organización, cuándo escalar a asesoría jurídica y cómo comunicar a los equipos. Formato: calendario mensual y plantilla de registro. Restricciones: no cites normas, plazos ni fechas concretas; recuerda que algunas han sido modificadas y que debo comprobar la versión vigente. Avisa de la diferencia entre una propuesta, una norma aprobada y una norma aplicable.
- Registra la fecha de consulta junto a cada fuente.
- Suscríbete a los avisos oficiales en vez de depender de resúmenes de terceros.
Qué esperar: Rutina mensual con fuentes, responsables, plantilla de registro y criterios de escalado. La rutina no sustituye al asesoramiento jurídico; ante dudas, consulta a un especialista.
Sistema para no repetir peticiones útiles a un asistente
Productividad personalCuando usas asistentes de IA a diario y quieres una biblioteca personal de peticiones y resultados reutilizables.
Actúa como experto/a en organización del conocimiento personal. Trabajo en [ROL] y uso asistentes de IA para [TAREAS FRECUENTES]. Diseña un sistema sencillo para reutilizar peticiones y resultados: estructura de carpetas o etiquetas, plantilla de ficha para cada petición útil (objetivo, texto, variables, fecha, qué falló, cómo verificar), criterios para decidir cuándo guardar, cuándo reescribir y cuándo descartar, rutina semanal de cinco minutos para mantenerlo, y reglas para no almacenar datos sensibles. Formato: estructura en árbol y plantilla copiable. Restricciones: no sugieras herramientas ni marcas concretas; no afirmes cuánto cómputo o energía ahorrará; explica que su efecto ambiental es difícil de medir pero que reduce repeticiones y errores. Avisa de los límites del sistema.
- Guarda también las peticiones que fallaron, con el motivo.
- Revisa la biblioteca cada trimestre y elimina lo obsoleto.
Qué esperar: Estructura de carpetas, plantilla de ficha y rutina semanal para reutilizar peticiones. No guardes en la biblioteca información personal, confidencial ni credenciales.